Respirazione, stress e intestino: connessione e trattamento

  • 27 Aprile 2022

Che correlazione c’è tra stress, respirazione ed intestino?

Forse ti è già capitato di avere sintomi di gonfiore o malessere addominale, magari dovuti proprio allo stress. La respirazione, con un corretto utilizzo del diaframma, può aiutarti a migliorare la tensione addominale e a lavorare sul tuo stato emotivo.
Somatizzare l’ansia in modo più o meno evidente caratterizza infatti la quotidianità di molte persone.
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