Ipnosi e Studio
Memoria, concentrazione e creatività
Attraverso un intervento ipnotico, alcuni ricercatori hanno verificato la possibilità di riprendere il controllo cosciente di una funzione cognitiva altamente automatizzata: la lettura. La processazione semantica, quel meccanismo che permette di collegare alla forma della parola il suo significato, è un processo inintenzionale, automatico e difficilmente sopprimibile.
Una prova sperimentale di questo principio si ha nel momento in cui si chiede ad una persona di riferire il più velocemente possibile di che colore sia una certa parola proiettata su uno schermo. Se il testo appare di colore blu ma la parola proiettata è “Verde”, il soggetto sperimentale, quasi invariabilmente, dirà “Verde”.
Questo fenomeno è chiamato “Effetto Stroop”. Gli studi condotti dalla Columbia University hanno dimostrato che quando si viene istruiti, durante una trance ipnotica, a prestare attenzione solo al colore dello stimolo proiettato, la precisione con la quale il compito verrà portato a termine aumenterà notevolmente arrivando in alcuni casi ad annullare completamente l’effetto Stroop.
I nostri interventi in breve
Attraverso un intervento in ipnosi, si può ottenere un netto miglioramento nella capacità di tenere l’attenzione sull’aspetto cruciale del contenuto, senza essere distratti da altri stimoli. I ricercatori hanno inoltre rilevato come, in stato ipnotico, si verifichi un’attivazione maggiore delle aree responsabili per mantenere la concentrazione su certi stimoli escludendo quelli irrilevanti.
Un esempio è fornito da uno studio nel quale si è dimostrato che in stato ipnotico la persona è in grado di migliorare le proprie capacità di elaborazione semantica e di accedere più efficacemente alle proprie risorse creative. Anche in questo compito la performance dei soggetti del gruppo in ipnosi è stata migliore sia in termini di velocità, sia in termini di accuratezza. Si evince così che l’ipnosi è in grado di facilitare memoria, concentrazione, creatività, precisione e agevola un profondo controllo delle proprie risorse cognitive.
Riferimenti bibliografici
1. De Vos HM, Louw DA. The effect of hypnotic training programs on the academic performance of students. American Journal of ClinicaHypnosis. 2006 Oct;49(2):101.
2. Raz A, Moreno-Iniguez M, Martin L, Hongtu Z. Suggestion overrides the Stroop effect in highly hypnotizable individuals. Consciousness and Cognition. 2007;16:331-338.
3. MacLeod CM. The Stroop task: The "gold standard" of attentional measures. Journal of experimental Psychology: General. 1992;121:12-14.
4. Szechtman H, Woody E, Bowers KS, Nahmias C. When the imaginal appears: a positron emission tomography study. Proceedings of the national academy of science of the United States of America. 1998;95:1956-1960.
5. Walter H, Podreka I, Steiner M, Suess E, Benda N, Hajiji M, Lesch OM, Musalek M, Passwg V. A contribution to classification of hallucinations. Psychopathology. 1990;23:97-105.
6. Halsbad U. Learning in Trance: Functional brain imaging studies and neuropsychology. Journal of Physiology. 2006;99:470-482.
7. Ryant RA, Wimalaweera S. Enhancing thought suppression with hypnosis. International journal of clinical and experimental hypnosis. 2006;54(4):488-499.
8. Rude SS, Wentzlaff RM, GIbbs B, Vane J, Whitney T. Negative processing biases predict subsequent depressive symptoms. Cognition and emotion. 2002;16:423-440.
9. Wenzlaff RM, Bates DE. Unmasking a cognitive vulnerability to depression: How lapses in mental control reveal depressive thinking. Journal of personality and social psychology. 1998;51:559-571.
10. Szendi I, Kovacs A, Szekeres G, Galsi G, Boda K, Boncz I, Janka Z. Effects of a hypnotically altered state of consciousness on intensification of semantic processing. International journal of clinical and experimental hypnosis. 2009;57(4):382-401.