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Benessere psicologico

Ipnosi per l’insonnia: metodiche ipnotiche ed autoipnotiche per dormire meglio
Dormire poco e male è un problema frequente. Secondo alcune stime ne soffre il 30-40% della popolazione italiana, ma pochi fanno davvero qualcosa per migliorare la situazione.
L’insonnia è il disturbo del sonno più comune...
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L’insonnia è il disturbo del sonno più comune...

Ipnosi e fobie: comprendere, affrontare e superare la paura
Le fobie sono paure esagerate verso alcuni oggetti o situazioni. Ne sono state classificate più di 300. Il 15% delle persone, prima o poi nella vita, soffre di una qualche forma di fobia...
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Ipnosi e ossessioni: liberare la mente dai pensieri intrusivi
Per ossessioni si intendono sono pensieri, impulsi o immagini persistenti, intrusive sgradevoli. Per compulsioni si intendono invece comportamenti (come lavarsi, mettere ordine, controllare) o azioni mentali (come contare, ripetere mentalmente delle parole, pregare) stereotipate e ripetitive.
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Ipnosi e Studio
Uno studio condotto presso la Columbia University ha confermato che l’ipnosi può agire profondamente sui processi cognitivi, fornendo all’individuo strumenti validi per utilizzare al meglio le proprie risorse mentali.
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Ipnosi e disturbi alimentari: raggiungere un equilibrio alimentare e di vita
Il cibo, oltre ad essere una fonte di nutrimento, è un canale attraverso cui possono esprimersi alcune necessità emotive. L’insoddisfazione per il proprio peso conduce nel 15% dei casi a comportamenti estremi o dannosi come ridurre drasticamente...
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Ipnosi, Depressione e Disturbi dell'Umore
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il 25% della popolazione europea - una persona su quattro - soffrirà a causa di un disturbo depressivo o di un disturbo d’ansia almeno una volta nella vita. Fonti Americane la descrivono come la patologia psichiatrica più diagnosticata in assoluto.
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Ipnositerapia individuale
La spinta ad approfondire la conoscenza di sé può nascere in molti modi.
In certi casi si presenta spontaneamente. Quel desiderio di comporre il mosaico della propria vita per poterlo guardare da sufficiente distanza, per osservarne aspetti conosciuti e sentieri meno battuti.
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In certi casi si presenta spontaneamente. Quel desiderio di comporre il mosaico della propria vita per poterlo guardare da sufficiente distanza, per osservarne aspetti conosciuti e sentieri meno battuti.

Ipnosi per le famiglie: lavorare con l’inconscio dell’intero nucleo
La storia di ogni persona è il risultato del continuo intrecciarsi, sovrapporsi e condizionarsi reciproco della storia di vita del singolo con quella dell’intera famiglia. Abitudini, significati, scelte emergono dall’ incontro, talora scontro, della singola...
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Ipnosi per i Bambini: un inconscio che cresce
La vita di un bambino attraversa numerosi cambiamenti in tempi molto brevi ed ogni cambiamento richiede un aggiustamento, lo sviluppo di nuove capacità mentali ed emotive che caratterizzeranno il suo modo di stare nel mondo...
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Ipnosi per le coppie
Quando si forma una coppia si entra in un sistema di relazione intimo che ha un grande potenziale evolutivo per le persone che ne fanno parte. A volte, grandi cambiamenti individuali derivano dal contatto prossimo con l’altro membro e viceversa, in un gioco di reciprocità continua.
Per questo, quando una coppia si trova in difficoltà, i loro membri hanno la sensazione di un percorso che si interrompe, di essere relegati in un ruolo insoddisfacente, contemporaneamente di costringere ed essere costretti.
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Per questo, quando una coppia si trova in difficoltà, i loro membri hanno la sensazione di un percorso che si interrompe, di essere relegati in un ruolo insoddisfacente, contemporaneamente di costringere ed essere costretti.

Ipnosi e sessualità: raggiungere, coltivare ed approfondire il piacere
L’83% degli italiani dichiara che una vita sessuale soddisfacente è molto importante per vivere bene, ma solo il 44% degli uomini e il 32% delle donne è realmente soddisfatto.
Il 30% delle coppie sposate o conviventi da almeno 15 anni ha una vita sessuale poco soddisfacente o nulla. Nel 60% dei casi si attribuisce la causa alla routine.
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Il 30% delle coppie sposate o conviventi da almeno 15 anni ha una vita sessuale poco soddisfacente o nulla. Nel 60% dei casi si attribuisce la causa alla routine.

Ipnosi per Gestire la Separazione
Quali sono i numeri dei divorzi e delle separazioni in Italia?
Oggi in Italia, secondo le stime, ci sono 48 divorzi ogni 100 matrimoni: in pratica, quasi una coppia su due finisce per divorziare.
A partire dal 1970, anno di introduzione del divorzio nell’ordinamento italiano, il numero dei divorzi è stato in continuo aumento. In particolare, dal 2010 al 2022 i divorzi sono passati da poco meno di 60.000 a poco più di 80.000 l’anno.
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Oggi in Italia, secondo le stime, ci sono 48 divorzi ogni 100 matrimoni: in pratica, quasi una coppia su due finisce per divorziare.
A partire dal 1970, anno di introduzione del divorzio nell’ordinamento italiano, il numero dei divorzi è stato in continuo aumento. In particolare, dal 2010 al 2022 i divorzi sono passati da poco meno di 60.000 a poco più di 80.000 l’anno.

Ipnosi per Gestire la Rabbia
Perché parliamo di rabbia?
La difficoltà a gestire la rabbia è un sintomo piuttosto diffuso in popolazione e si può manifestare indipendentemente da variabili quali l’età e il genere.
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La difficoltà a gestire la rabbia è un sintomo piuttosto diffuso in popolazione e si può manifestare indipendentemente da variabili quali l’età e il genere.

Ipnosi e Dipendenza Affettiva
La dipendenza affettiva è una particolare forma di relazione in cui si diventa talmente centrali gli uni per gli altri da limitare fortemente lo spazio di libertà di entrambi.
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Ipnosi e Fumo
Il fumo rappresenta una delle più grandi minacce alla salute pubblica dei nostri tempi. Si stima che le il numero delle vittime si attesti intorno ai 7 milioni l’anno.
Anche il fumo passivo produce gravi conseguenze: nel 2004, tra le morti causate dal fumo, il 28% ha colpito bambini.
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Anche il fumo passivo produce gravi conseguenze: nel 2004, tra le morti causate dal fumo, il 28% ha colpito bambini.

Ipnosi, dipendenza da alcol e da altre sostanze
Le persone affette da dipendenza da sostanze mettono in atto comportamenti che hanno conseguenze nocive per la propria salute e per il proprio benessere psicofisico...
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Ipnosi e Dipendenza da Pornografia
La dipendenza da pornografia è una condizione in cui la persona fa un uso frequente e ripetuto di materiale pornografico. Si tratta di un quadro descritto recentemente e che, pur non rientrando ufficialmente nei manuali diagnostici, gravita intorno al tema delle cosiddette “nuove dipendenze”.
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Ipnosi ed Internet Addiction
La rivoluzione digitale ha moltiplicato la nostra capacità di connetterci, di comunicare, di collaborare e creare. Il rapido espandersi di queste tecnologie nei vari strati del vivere sociale ha anche messo in luce alcuni rischi legati al loro uso eccessivo.
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Ipnosi e Dipendenza dal Gioco
Quando una persona si trova a sentire forti spinte a giocare d’azzardo, nonostante questa attività abbia portato a conseguenze negative per la sua vita, si parla di gioco d’azzardo patologico.
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Ipnosi regressiva: chiudere i conti con un passato ingombrante
Salvare dati sul computer permette di conservarli in modo immutabile nel tempo...
La nostra memoria funziona invece diversamente: si tratta di un processo creativo che ricostruisce il nostro passato a partire da chi siamo in questo momento, dalla nostra identità.
Un processo bidirezionale...
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La nostra memoria funziona invece diversamente: si tratta di un processo creativo che ricostruisce il nostro passato a partire da chi siamo in questo momento, dalla nostra identità.
Un processo bidirezionale...

Ipnosi ed Elaborazione del Lutto
La morte di una persona cara è tra le esperienze più significative, intense e complesse che si attraverseranno nel corso della vita. In quel momento i trascorsi, i sentimenti, i ricordi, le prospettive di futuro si concentrano e si intrecciano.
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Ipnosi e trauma: guarire dai quadri post-traumatici
La definizione di trauma è in costante evoluzione.
Se inizialmente si intendeva un evento raro ed eccezionale, oggi sappiamo che gli eventi traumatici sono più frequenti di quanto non credessimo in passato.
Tra la popolazione generale, una percentuale di persone che si attesta tra il 60% ed il 90% si è trovata di fronte ad un evento potenzialmente traumatico (es. violenza, incidenti, catastrofi...)
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Se inizialmente si intendeva un evento raro ed eccezionale, oggi sappiamo che gli eventi traumatici sono più frequenti di quanto non credessimo in passato.
Tra la popolazione generale, una percentuale di persone che si attesta tra il 60% ed il 90% si è trovata di fronte ad un evento potenzialmente traumatico (es. violenza, incidenti, catastrofi...)

Ipnosi e Disturbi di Personalità
Con disturbo di personalità si intende una particolare condizione caratterizzata da pensieri, reazioni emotive e comportamenti disadattivi (o persino dannosi per l’incolumità di sé o degli altri) che si manifestano in diversi contesti di vita e che il soggetto fa fatica a riconoscere o a modificare.
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Sentirsi belli
Più della metà delle donne, il 55%, sono insoddisfatte del loro aspetto. In particolare il 71% vorrebbe migliorare l’addome, il 66% il peso corporeo, il 60% i fianchi e il 58% il tono muscolare. Gli uomini invece sono insoddisfatti del tono muscolare, l’addome, i pettorali, del loro aspetto fisico in generale e del peso.
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Fasi della vita

Ipnosi per gli Adolescenti
Quando si parla di adolescenza va in crisi anche la “scienza”. Nel tentativo di cogliere gli aspetti fondamentali di questa fase della vita si sono prodotto centinaia di definizioni diverse.
Benché poco rigorosa, la definizione migliore è quella del senso comune: adolescente è una persona che non è più un bambino e contemporaneamente non è ancora un adulto.
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Benché poco rigorosa, la definizione migliore è quella del senso comune: adolescente è una persona che non è più un bambino e contemporaneamente non è ancora un adulto.

Cercare un bambino: prepararsi ad accogliere
Pianificare una gravidanza tende a favorire la formazione di un buon legame madre-bambino sia durante la gravidanza, sia dopo il parto.
Nel 18-20% dei casi, la causa dell’infertilità è da imputarsi a fattori emotivi-psicologici.
Il lieto fine nelle storie di infertilità non sta...
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Nel 18-20% dei casi, la causa dell’infertilità è da imputarsi a fattori emotivi-psicologici.
Il lieto fine nelle storie di infertilità non sta...

Ipnosi, gravidanza e parto: le risorse dell’inconscio al servizio di mamma e bambino
La preparazione al parto è un percorso che dura tutta la gravidanza e comprende sia gli aspetti fisici, sia quelli psicologici ed emozionali.
La relazione con il bambino si instaura durante la gravidanza. L’udito è uno dei primi sensi sviluppati dal bambino: alla nascita sarà in grado di riconoscere la voce della mamma e delle persone a lei più vicine.
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La relazione con il bambino si instaura durante la gravidanza. L’udito è uno dei primi sensi sviluppati dal bambino: alla nascita sarà in grado di riconoscere la voce della mamma e delle persone a lei più vicine.

Ipnosi per i genitori: ipnosi per sostenerli nel percorso di crescita
Nei primi tre anni il 20-30% dei bambini soffre di disturbi del sonno. Solo nel 20% dei casi questi sono dovuti a cause organiche.
Anche quando il bambino ha una diagnosi di ADHD si possono attivare interventi che favoriscano un funzionamento più adattivo e ne valorizzino le risorse.
È importante comunicare ai bambini, anche molto piccoli, malattie, lutti...
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Anche quando il bambino ha una diagnosi di ADHD si possono attivare interventi che favoriscano un funzionamento più adattivo e ne valorizzino le risorse.
È importante comunicare ai bambini, anche molto piccoli, malattie, lutti...

Ipnosi per prendere decisioni: orientarsi nella vita nel modo più adatto a se stessi
Molte persone mettono in atto dei veri e propri auto-boicottaggi per non dover prendere una decisione.
Molte scelte “giuste” non rispondono ai reali desideri, inclinazioni, emozioni.
Molti bambini e adolescenti fanno fatica a scegliere a causa dell’insicurezza.
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Molte scelte “giuste” non rispondono ai reali desideri, inclinazioni, emozioni.
Molti bambini e adolescenti fanno fatica a scegliere a causa dell’insicurezza.

Ipnosi per superare le solitudini: costruire e ricostruire la propria rete sociale
L'ansia sociale, conosciuta anche come fobia sociale, è un disturbo d'ansia molto diffuso: non è raro che le persone che ne soffrono si confinino nell’isolamento, evitino di conoscere persone nuove, fatichino ad esprimersi nei contesti lavorativi e scolastici...
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Ipnosi per la menopausa: la gestione delle sensazioni fisiche ed emotive
Solo l’1% delle donne italiane vive la menopausa senza alcun disturbo.
Il 90% soffre di vampate di calore, spesso accompagnate da irritabilità, il 40%; aumento di peso, il 30%; difficoltà a dormire il 20%; depressione il 20%.
Tre donne su quattro riferiscono difficoltà nella loro vita intima, legate soprattutto al calo del desiderio, e che compromettono...
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Il 90% soffre di vampate di calore, spesso accompagnate da irritabilità, il 40%; aumento di peso, il 30%; difficoltà a dormire il 20%; depressione il 20%.
Tre donne su quattro riferiscono difficoltà nella loro vita intima, legate soprattutto al calo del desiderio, e che compromettono...

Invecchiare bene: gli strumenti dell’ipnosi ericksoniana per continuare a crescere
Nel 2011, la speranza di vita in Italia è arrivata a 79,4 anni per gli uomini e 84,5 per le donne. Tra i paesi dell’Unione Europea soltanto in Svezia gli uomini hanno una speranza di vita superiore: 79,6 anni. Mentre solo in Francia e in Spagna le donne sono più longeve, arrivano a 85,3 anni in entrambi i paesi.
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Mente e corpo

Ipnosi stress e intestino: connessione e trattamento - Dott.ssa Nicoletta Gava
In che modo la mente può aiutare il nostro corpo? Quanto lavorare per l'equilibrio del sistema può generare salute? Posso utilizzare l'autoipnosi per intervenire in modo efficace sul mio corpo?
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Ipnosi e Mutismo Selettivo
Bambini che non parlano
Il mutismo selettivo è un disturbo che di solito esordisce durante l’infanzia ed i bambini che ne soffrono, nonostante siano capaci di produrre linguaggio, non parlano in vari contesti in cui ci è utile che lo facciano (es., scuola, asilo).
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Il mutismo selettivo è un disturbo che di solito esordisce durante l’infanzia ed i bambini che ne soffrono, nonostante siano capaci di produrre linguaggio, non parlano in vari contesti in cui ci è utile che lo facciano (es., scuola, asilo).

Ipnosi per l’insonnia: metodiche ipnotiche ed autoipnotiche per dormire meglio
Dormire poco e male è un problema frequente. Secondo alcune stime ne soffre il 30-40% della popolazione italiana, ma pochi fanno davvero qualcosa per migliorare la situazione.
L’insonnia è il disturbo del sonno più comune...
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L’insonnia è il disturbo del sonno più comune...

Sedute di rilassamento: rilassarsi per riposare, recuperare energie, stare bene
Le metodiche ipnotiche, permettendo alla persona di lavorare a diretto contatto con il proprio inconscio, permettono di trovare le strade più rapide, più efficaci e più piacevoli per produrre stati di rilassamento...
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Ipnosi e sessualità: raggiungere, coltivare ed approfondire il piacere
L’83% degli italiani dichiara che una vita sessuale soddisfacente è molto importante per vivere bene, ma solo il 44% degli uomini e il 32% delle donne è realmente soddisfatto.
Il 30% delle coppie sposate o conviventi da almeno 15 anni ha una vita sessuale poco soddisfacente o nulla. Nel 60% dei casi si attribuisce la causa alla routine.
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Il 30% delle coppie sposate o conviventi da almeno 15 anni ha una vita sessuale poco soddisfacente o nulla. Nel 60% dei casi si attribuisce la causa alla routine.

Ipnosi e fibromialgia
Per fibromialgia si intende un disturbo funzionale, che si manifesta principalmente con una aumentata sensibilità alla pressione, diffusa in diversi distretti corporei. Al dolore generalizzato e cronico si accompagnano sintomi come: fatica generale, insonnia, rigidità muscolare; tutti fattori che limitano l’attività fisica e l’interazione sociale.
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Ipnosi per affrontare la malattia
Il 50% dei pazienti oncologici ha livelli di stress e ansia molto alti, che impattano pesantemente sulla qualità della vita.
Molte persone soffrono di una specifica forma di ansia preoperatoria che in alcuni casi li spinge a rimandare o non affrontare interventi chirurgici urgenti e necessari.
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Molte persone soffrono di una specifica forma di ansia preoperatoria che in alcuni casi li spinge a rimandare o non affrontare interventi chirurgici urgenti e necessari.

Ipnosi ed odontoiatria: fare pace con lo studio del dentista
Circa 3 pazienti odontoiatrici su 4 si sentono spaventati. Uno su 10 prova ansia ed 1 su 5 soffre persino di sintomi fisici legati alla paura.
Queste emozioni sgradevoli aumentano il rischio che la persona salti controlli, cure, interventi...
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Queste emozioni sgradevoli aumentano il rischio che la persona salti controlli, cure, interventi...

Ipnosi e Acufeni
Per Acufene si intende la percezione di una sensazione sonora derivante
esclusivamente dall’attività bioelettrica spontanea della via acustica centrale non
correlata a qualsiasi stimolazione acustica esterna o attività vibratoria meccanica
a livello della coclea...
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esclusivamente dall’attività bioelettrica spontanea della via acustica centrale non
correlata a qualsiasi stimolazione acustica esterna o attività vibratoria meccanica
a livello della coclea...
Aree di intervento clinico
In questa sezione sono contenute alcune aree di intervento clinico.

INDIRIZZO
Via Don Giovanni Minzoni, 14
10121 Torino
Italia
SEGRETERIA
AMMINISTRAZIONE
Alcune richieste
Fin da piccolo mi prendevano in giro per questa cosa dell’arrossire…
Cosi ho iniziato ad evitare quasi tutte le occasioni in cui devo incontrare persone che non conosco bene… Vorrei sentirmi più sicuro.
- Alessandro, 35 anni
Ci ho provato mille volte. Smettere è facile, la cosa difficile è non ricominciare! L'ipnosi può aiutarmi a darci un taglio definitivo?
- Gerardo, 41 anni
Da quando è nato mio figlio, addio sonno. Anche adesso che è grandicello si fa fatica a dormire un’intera notte. Quando torneremo a dormire?
- Marta, 27 anni
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