L'ipnosi come strumento per portare benessere psicofisico

L’ipnosi sta ricevendo sempre maggiore supporto dalla letteratura scientifica come strumento utile a lavorare in molte condizioni in cui la sofferenza si esprime sul piano fisico. Sembra insomma che questa metodica permetta di utilizzare le connessioni esistenti tra mente e corpo per portare benessere anche in alcuni quadri complessi.

Ad esempio, un articolo recente ha raccolto gli studi che ne indagavano l’efficacia sui disturbi gastrointestinali, quadri che possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di chi ne soffre. I risultati mostrano che l’ipnosi è efficace nel ridurre l’invasività dei sintomi, nel migliorare il benessere psicofisico generale e la qualità di vita.

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